足球外围第29届心理健康活动月之读书分享会活动圆满结束

发布时间: 2019-04-12 10:32:26   作者:李炘炳   来源: 本站原创   浏览次数:   我要评论()
摘要: 致用书院心理互助中心携手樊登读书会于2019年4月11日下午2点30分在A5-403开展读书分享会活动。

为配合河北大学商学院第29届心理健康活动月,学院心理互助中心和范登读书俱乐部于2019年4月11日下午2:30在A5-403举行了阅读分享活动。出席活动的嘉宾包括范登阅读俱乐部主席刘国军,学院心理工作主任邓雅琴,各班心理委员会成员和主要班级委员会。

主持人首先向在场嘉宾分享了活动的学习视频 - “适当的自尊”。该视频详细介绍了大学生常见的心理问题和心理压力,并给出了应对和缓解压力的方法。它帮助大学生了解压力的来源,接受自我情绪,学习沟通技巧,释放心理压力,培养自信和乐观,理性和平,积极向上。向上的健康心态。

视频播出结束后,刘国军,邓雅琴就如何提高大学生心理健康意识,改善心理健康,进一步加强和改进心理健康教育做了精彩演讲。

本书分享活动有助于提高学生的心理素质,培养学生的心理潜能,消除学生的心理障碍,提高他们适应环境的能力,引导学生以更积极的态度参与学习和生活,创造一个健康和谐的大学。环境。

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图1:学生仔细观看学习视频 - “适当的自尊”

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图2:学院老师邓雅琴教授发表了精彩演讲

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图3:客人拍了一张合影照片

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